2022.08.09　オーバーワークはダメです！

 

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

 

からだサポート袖本です。

 

体調を崩されてからなかなか疲労感が取れないというお客様。

 

もともと肩こりや背中の張りが出やすくお店に通ってもらっていますが

 

食欲も減ってしまい、身体が細くなったとのこと。

 

暑いなか部活動以外でも続けて海に行かれたりと頑張っておられたそうです。

 

夏なので楽しみたい気持ちはわかりますが

 

オーバーワークになってしまってはもったいないです！

 

栄養補給や休養も大切な身体のメンテナンスですからね～！

 

寝苦しい日も続いていますから睡眠の質も下がってきます。

 

しっかり休養を取り入れて、まだまだ続きそうな暑さを乗り切りましょう！

 

連休でバタバタされる予定の方、お仕事の方もボチボチでいきましょうね！

 

＊お盆期間の営業ですが、１１日、１３日は営業致します。

１４日のみお休みしますので、宜しくお願いします。

症状に合わせたコンディショニング
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