2021.05.21　トレーニング成果の報告‼②

いつもブログをご覧頂き有難うございます。

 

からだサポート袖本です。

 

以前、ブログでトレーニングに通われているお客様から

 

嬉しい報告がもらえたことをお伝えしました。

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そのお客様から、目標の１つである

 

中国大会出場が決まったとご報告を頂きました！

 

陸上のパフォーマンスアップを目的に通って頂いていますが

 

高い目標を持って取り組んでおられ、１つ目の目標クリアですね！

 

現在は８月の大会に向けて加速やトップスピードを上げる目的で

 

トレーニングの負荷を上げている段階。

 

加速していってもブレない身体ですね！

 

ただし、トレーニングのための身体をつくっているわけではなく

 

『そのトレーニングは何のために行うのか？』

 

目的や考えて欲しい部分を出来るだけ解りやすくそこをしっかり話し合いながら

 

走るために必要なことを一緒にトレーニングしています。

 

伸びしろだらけですからこれからが楽しみです！

からだサポートでは、筋肉の強化のみを目的としたトレーニングではなく

身体の使い方を自分自身でも確認・理解してもらいながら

お客様が目指すからだづくりをお客様と一緒に取り組んでいます。

ひとりひとり要望も状態も違うお客様のからだです。

しっかりサポートさせてもらいます！身体が気になっている方はぜひどうぞ！

 

からだサポート
理学療法士　袖本雄介