2019.07.24　続けることって大変なこと

昨日は一日曇ってはいましたが、雨は降らず蒸し暑い日でした。天気予報を見ると、晴れマークも出てきていたので、そろそろ梅雨明けとなるかもしれませんね。

昨年、この年齢になって花粉症になってしまい、ようやく症状が落ち着いたところですが、このところ鼻の症状が続き、病院に行ったらハウスダストでしょうと。カビやダニは高温多湿を好みますので、６月の梅雨時期から９月くらいまでは症状が悪化する可能性があります。しっかり掃除や換気など対策を続けてして下さいと言われちゃいました。

花粉症がやっと落ち着いたと思っていたのに、次の要因が…

大変ですが、自分の身体なのでしっかりやっていかないとダメですね！

みなさんは、続けて行っていることってありますか？

自分が思い浮かべるのは、釣りが好きなので、小さいころから暇さえあったらしていることですかね。トレーニングもできるだけ時間があれば行うようにしていますが、どうしても気持ちが乗らない日もあります。

『継続は力なり』

続けることって確かに大切です。良い記録を出すため、日々練習に打ち込む。ダイエットで立てた目標に向かって食事・トレーニングを続ける。受験を控えて、学校や塾、自宅も含め勉強に励む。様々なことを継続されている方がいると思います。共通して言えることは目標があるから頑張れるということ。

だからといって、根性のみで頑張ってしまうのは避けたいですし、一度失敗してあきらめたり、短期的な結果に惑わされたりすることにも注意は必要です。

私が感じることは、行っていることが好きことならなんでも続けやすい。楽しいことって継続できますよね。

逆に嫌なことは早くやめたい。だから、痛みがあるときなど、すぐなんとかしたい気持ちになります。

なんでも継続することって大変だなと思って思わず書いていってしまいました。

『好きこそものの上手なれ』

こっちの言葉の方がなんとなく好きです。本当にその通りだと思います。ハウスダスト対策で掃除や換気を好きになれる自信はないですけど。

『あきらめたらそこで試合終了ですよ？』また、スラムダンク読もう！

さあ、始まりますね、今日も頑張って一日過ごしましょう‼

からだサポート

袖本雄介