2020.05.18　まずはチェックから！

いつもブログを見て頂きありがとうございます。

からだサポート袖本です。

お客様の身体をみていく時、特に重点を置いている部分が骨盤。

骨盤の位置は姿勢の変化を推測するわかりやすい指標なんです！

日常の動作であったりスポーツや競技によっても姿勢は変わりやすく

クセなども影響して本来の位置から変位していきます。

そのなかでも多く見受けられるパターンが回旋！

回旋しているということは、左右差ができていると推測できます。

この硬さや柔軟性の違いを施術やストレッチを行い、できる限り解消しておきます。

そこから、身体本来の位置をキープできるよう

修正目的のエクササイズを取り入れていくと

いいコンディションをつくっていくことができると思います！

からだサポートは健康的なからだづくりをお手伝いしています

何かお役に立てることがあるかもしれません！

理学療法士　袖本雄介