2019.10.24　腰痛のお客様。

今日は、腰痛でお店に来られたお客様の紹介です。

こちらのお客様は、施術と簡単な体操を中心に３回目となりますが、腰痛に対しての反応が良好なので許可を頂いてここでお伝えします。

経過の長い腰痛とのことでご連絡をいただき、症状が強い場合は寝返りも打てない状態。そこから肩こりもひどくなるとのこと。

初回は、状態の確認と体操を日常に取り入れてもらうことによる効果を説明しながら、修正が必要な部分中心に施術。

会話をしながら、デスクワークが長く、肩こりの訴えもあることも頭に入れておきます。

腰痛だから腰中心、ということはほとんどの場合でありません。

日常の中で取りやすい姿勢、仕事中やご自宅での習慣などを施術をしつつ、話をしつつ確認していきました。

施術だけでなく、お願いしている体操も生活に上手く取り入れていただいていることもありますが、今回は、左に身体を捻った際の右腰痛のみとなっていました。

痛みの出る動きや部位には、関連があり、痛みが出ている右腰の筋肉とのつながりを考えていきます。

今回でいうと、左の背中や二の腕の筋肉、胸筋を押すと痛みが出たためそこを中心に施術していきました。

変化をみるため、再度身体を捻る動作をしてもらうと「さっきより楽になりました。でも、まだ少し…」

いい反応だったため、目的を説明しながら背中とお尻の筋肉を刺激する体操へ。

その後、もう一度動きを確認すると「あ、痛くない！なんかスッキリした感じ。」

ご自宅での体操として同じものをお願いして今回は終了しました。

肩こりも特に気にならなくなったと言ってもらえているので、「体操の効果ですね！」とお話しました。

ご自身で効果を実感できた場合ほど、より続ける意欲になりますからね。

慢性化している部分ほど動かしにくくなっていますから、早めに刺激を入れてあげるほど対処しやすくなりますよ！

痛みが気になるかたはお越しください‼

 

からだサポート

理学療法士　袖本雄介