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080-9138-6874

営業時間 10:00~20:00 日祝休み
予約制最終受付時間19:00
出張・時間外もお気軽にご相談ください。

おしらせ

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あなたの今、そしてこれからをサポート

体が感じている痛みや状態、その症状を問診や身体機能テストを行い、無理なく行えるお客様に合わせたオーダーメイドのプランをご提案させていただきます。 身体の大きさや形が人それぞれあるように、運動や仕事の種類によっても一人一人、身体の使い方やクセは大きく違います。無意識に負担のかかる使い方をしている場合、治療をしてもすぐに痛みや疲労を起こして元に戻ってしまいます。 からだサポートでは施術と合わせて、身体の使い方を修正する運動を組み合わせて行うことで、痛みや疲労の改善、予防へとつなげていきます。 現在の状態や症状をしっかり把握し、過去のケガや既往歴も合わせ、身体に与える影響を確認するところから始め、負担となっている部位にしっかりアプローチしていきます。

FLOW

施術の流れ

  • お客様のことを
    お聞かせください

    日常生活や運動習慣、食事、現在の悩み、症状など
    問診を通しお客様の状態をお聞きします。

  • からだのチェック

    姿勢やクセ、筋肉の状態を簡単な機能テスト
    などから細かくチェック。痛みのある部位、
    痛みの元となっている部位を確認していきます。

  • 調整・施術

    施術で痛みを取ることが一番の目的ではなく、
    筋肉や関節の動きを整え、運動効果を出しや
    すい準備をします。

  • トレーニング

    目的とする筋肉に対する動かし方をマンツーマンで行うため、
    体力に自信のない方、トレーニングがはじめての方でも安心
    して行うことができます。身体の動かし方を意識・修正する
    ことで痛みの予防、姿勢の改善、代謝・筋力アップといった
    “からだづくり”を目指せます。
    ※痛みで運動ができない、術後で不安な方でも
    状態に合わせて行ってまいります。

  • セルフエクササイズのご提案

    一連の流れを通し、ご自身のからだを知ることができると思います。
    からだを知ることで、からだの状態をより良く維持するよう、学校、
    職場、日常生活に取り入れていただける簡単なセルフエクササイズを
    食事方法と合わせてご指導いたします。

TRAINER

松江市内の整形外科で理学療法士として10年以上勤務。スポーツジムなどの勤務経験からトレーナーとしても活動。数多くの方の痛み、手術後のリハビリ、トレーニング、スポーツ、ダイエットなど様々な経験をし、勉強させてもらいました。 「運動」「栄養」「休養」は、からだのために大切なもの。「運動と食事」は競技力向上だけが目的ではなく、日頃から自分で行える簡単な健康法とも言えます。しかし、単に「運動する」「食事を制限する」のでは効果につながりません。からだサポートではお客様の目的に合わせた方法をご提案し、継続的な“からだづくり”を行ってまいります。ぜひお気軽にご相談ください。
からだサポート代表 袖本雄介

からだサポートは、予約制。外から店内が見えにくく配慮してあり、明るい色合いの店内で安心してパーソナルトレーニングが行えます。一人一人に合わせた“からだづくり”をコンセプトに運動・施術と、無理のない食事指導を通してあなたの今、そしてこれからをサポートしていきます。

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