営業時間 10:00~20:00 日祝休み
予約制最終受付時間19:00
出張・時間外もお気軽にご相談ください。
身体が感じている痛みや状態、その症状を問診や身体機能テストを行い、無理なく行えるお客様に合わせたオーダーメイドのプランをご提案させていただきます。 身体の大きさや形が人それぞれあるように、運動や仕事の種類によっても一人一人、身体の使い方やクセは大きく違います。無意識に負担のかかる使い方をしている場合、治療をしてもすぐに痛みや疲労を起こして元に戻ってしまいます。 からだサポートでは施術と合わせて、身体の使い方を修正する運動を組み合わせて行うことで、痛みや疲労の改善、予防へとつなげていきます。 現在の状態や症状をしっかり把握し、過去のケガや既往歴も合わせ、身体に与える影響を確認するところから始め、負担となっている部位にしっかりアプローチしていきます。
日常生活や運動習慣、食事、現在の悩み、症状など
問診を通しお客様の状態をお聞きします。
姿勢やクセ、筋肉の状態を簡単な機能テスト
などから細かくチェック。痛みのある部位、
痛みの元となっている部位を確認していきます。
施術で痛みを取ることが一番の目的ではなく、
筋肉や関節の動きを整え、運動効果を出しや
すい準備をします。
目的とする筋肉に対する動かし方をマンツーマンで行うため、
体力に自信のない方、トレーニングがはじめての方でも安心
して行うことができます。身体の動かし方を意識・修正する
ことで痛みの予防、姿勢の改善、代謝・筋力アップといった
“からだづくり”を目指せます。
※痛みで運動ができない、術後で不安な方でも
状態に合わせて行ってまいります。
一連の流れを通し、ご自身のからだを知ることができると思います。
からだを知ることで、からだの状態をより良く維持するよう、学校、
職場、日常生活に取り入れていただける簡単なセルフエクササイズを
食事方法と合わせてご指導いたします。
からだサポートは、予約制。外から店内が見えにくく配慮してあり、明るい色合いの店内で安心してパーソナルトレーニングが行えます。一人一人に合わせた“からだづくり”をコンセプトに運動・施術と、無理のない食事指導を通してあなたの今、そしてこれからをサポートしていきます。